فراموش نکنید منو بچه ها — این پنیر دلمه قارچ Quesadilla است همه رشد

حرارت 1 قاشق کانولا یا روغن نباتی در ماهی تابه نچسب روی حرارت متوسط به بالا تا سوسو زننده. اضافه کردن قارچ و موسیر و طبخ تا زمانی که آزادی خود را از رطوبت و طلایی-قهوه ای 9 تا 11 دقیقه. هم بزنید در سبزی فصل را با 1/2 قاشق چای خوری نمک کوشر و بازی شیر یا خط تا سبزی ها پژمرده 1 تا 2 دقیقه. انتقال سبزیجات به یک کاسه متوسط قرار دهید و اجازه دهید خنک شود و حدود 1 دقیقه. اضافه کردن 1 1/2 فنجان پنیر و بازی شیر یا خط به ترکیب.

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de