اضافه کردن 1 قاشق چای خوری زیره سبز زمین 1 قاشق چای خوری پونه کوهی خشک شده 1 قاشق چای خوری فلفل قرمز 1 قاشق چای خوری نمک کوشر و 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید. طبخ و گاه تکان دهنده تا زمانی که این ادویه بسیار معطر در حدود 2 دقیقه است. اضافه کردن cannellini, لوبیا, لوبیا چیتی, 3 فنجان کم سدیم آبگوشت گیاهی و 1 فنجان نخود فرنگی منجمد. کاهش حرارت را کم کرده و اجازه دهید بجوش و خروش آمدن تا زمانی که حدود یک سوم از مایع تبخیر شده و فلفل قرمز و کمی ضخیم است و 15 تا 20 دقیقه. در ضمن مطمئن ترشی پیاز.
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
مقالات مشابه
- جوانا Gaines' خامه ای مرغ Poblano سوپ
- این دستور العمل از لارسن را از غذاهای مورد علاقه من (فقط؟) راه فرار در حال حاضر
- Adobe's teases a new Sensei-powered Sky Replacement tool coming soon to Photoshop
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- فیلم جمعه ها: 9 آنالوگ عکاسی, ایده هایی برای جداسازی
- عکاسی عرشه یک دوربین با مضمون عرشه از کارت های بازی برای کمک به آموزش عکس اصول
- زغال اکتیو
- Khai Jiao
- British Museum launches revamped online collections database early with 1.9M images
- تقلب، فریب، و دروغ های صریح درباره مواد شیمیایی Exposured