یکی از بهترین چیزهایی که شما می توانید برای خودتان انجام دهید این است که شام را که شما را با باقی است. تا آنجا که من لذت بردن از پخت و پز وعده های غذایی تازه به عنوان بسیاری از شب های این هفته به عنوان من می تواند آن را سخت به ضرب و شتم رضایت از باز کردن یخچال خود را (و یا فریزر!) هنگامی که شما بیش از حد شلوغ و یا به طور کامل بیش از حد تنبل به طبخ و استقبال چیزی است که به سادگی نیاز به دوباره گرم شود.
بنابراین در نظر گرفتن این برنامه های غذایی هدیه به خود آینده خود را. برخی از آنها وعده دبستان جلسات است که شما را ترک با هفته از فریزر وعده های غذایی در حالی که دیگران هستند که روزانه شام که به اندازه کافی بزرگ به رول بیش از به روز بعد و پس از آن برخی از. هر یک از این پنج بزرگ-دسته ای برنامه های غذایی شامل دستور العمل ها و راهنمایی های مفید برای شاخص و stashing دور مانده.
1. یک هفته از-Batch, شربت خانه پسند شام
2. 5 آسان تنها با یک قابلمه و یک تابه شام (برای حداقل ظرف شستن)
3. در اینجا چگونه من Prepping 25+ وعده های غذایی خانواده از شربت خانه من
4. یک هفته از بزرگ-دسته ای دوستدار خانواده شام
وجود دارد بسیاری از خوب مانده فرصت ها در اینجا — چیزهایی مانند baked ziti enchilada غذای مرکب از گوشت وارد و گوشت خوک کشیده. بسیاری از آنها را منجمد فوق العاده خوبی بیش از حد, بنابراین شما نیز می توانید پهلو برخی از دور برای هفته ها یا ماه بعد.
دریافت برنامه: هفته بزرگ-دسته ای دوستدار خانواده شام
5. چگونه من دبستان 2-هفته عرضه فریزر وعده های غذایی فقط در چند ساعت
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
مقالات مشابه
- کلینیک زیبایی رویان سلامت
- این Dyson Vacuum باعث می شود من هیجان زده برای تمیز کردن کف — و آن را در فروش در حال حاضر
- Samyang خود را اعلام AF 85mm F1.4 لنز در حال حاضر در دسترس برای کانن RF کوه
- <h1>مشکل لایک نکردن در اینستاگرام</h1>
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- اگر نقطه میانی اشغال شده باشد
- یکی از چیزهایی که من هرگز فراموش به من Pestos
- اسباب بازی بادی - چه چیزی را میتوانید مطالعه خارج از منتقدان
- منحصر به فرد: سونی تایید a7S دوم جانشین این تابستان - "همه چیز جدید است"
- 5 استفاده می کند به صورت نصف و نیمه (به غیر از در قهوه خود را)