اضافه کردن 1 قاشق چای خوری زیره سبز زمین 1 قاشق چای خوری پونه کوهی خشک شده 1 قاشق چای خوری فلفل قرمز 1 قاشق چای خوری نمک کوشر و 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید. طبخ و گاه تکان دهنده تا زمانی که این ادویه بسیار معطر در حدود 2 دقیقه است. اضافه کردن cannellini, لوبیا, لوبیا چیتی, 3 فنجان کم سدیم آبگوشت گیاهی و 1 فنجان نخود فرنگی منجمد. کاهش حرارت را کم کرده و اجازه دهید بجوش و خروش آمدن تا زمانی که حدود یک سوم از مایع تبخیر شده و فلفل قرمز و کمی ضخیم است و 15 تا 20 دقیقه. در ضمن مطمئن ترشی پیاز.
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
مقالات مشابه
- اخبار و تازههای تکنولوژی و مهمترین پیشرفتهای مخابرات در سال ۲۰۲۰ - سانترال پاناسونیک
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- موفق قصههایی که درباره آن بیاموزید ثبت آگهی تبلیغاتی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- ما 10 محبوب ترین زغال اخته دستور العمل های تمام دوران
- تنسی سرگردان: Panasonic FZ1000 دوم نمونه گالری به روز رسانی
- لباس بچگانه نکات و راهنما
- توضیح رفراکتومتر آزمایشگاهی
- پرده شید - ویستا پرده
- کامل جت پیتزا سفارش شامل 4 $فشار بطری مزرعه