حرارت 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون را در یک دیگچه بزرگ روی حرارت متوسط به بالا تا سوسو زننده. اضافه کردن پیاز و طبخ, گاه تکان دهنده تا زمانی که نرم, در مورد 5 دقیقه. اضافه کردن 1 پوند گوشت گاو بدون چربی و 2 قاشق چای خوری ادویه ایتالیایی 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر 1 قاشق چای خوری نمک کوشر و 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید. طبخ شکستن گوشت را به قطعات کوچکتر با یک قاشق چوبی تا browned, شروع به ترد و پخته شده را از طریق 5 تا 7 دقیقه است.
مقالات مشابه
- معرفی کامل نژادهای مهره مار هندی
- چادر مسافرتی - نمای کلی
- یاقوت Tandoh را Fudgy Miso کیک های شکلاتی
- بدون بیشتر خطا با لباس السا
- مریض و بی حوصله انجام اخبار ارز دیجیتال راه قدیمی؟ این را {بخوانید|بیاموزید
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- هفت کاری که برای موفقیت لباس بچگانه باید انجام دهید
- تنسی سرگردان: Panasonic FZ1000 دوم نمونه گالری به روز رسانی
- چک لیست سئو 2020
- سگ بهترین گزینه های غذایی برای حیوان خانگی خود را با توجه به یک دامپزشک